Szokatlan receptek

Buddy egy csésze palacsinta

Buddy egy csésze palacsinta


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Buddy egy csésze palacsinta

A legegyszerűbb palacsinta

A legegyszerűbb palacsinta

4 felnőtt számára szolgál

15 perc alatt főz

NehézségiSuper könnyű

Táplálás adagonként
  • Kalória 181 9%

  • Zsír 7,3 g 10%

  • Telített 3,1 g 16%

  • Cukorok 0,5 g 1%

  • Só 0%

  • Fehérje 5,2 g 10%

  • Szénhidrát 28,4 g 11%

  • Fiber 1.2g -

Felnőtt referencia-beviteléből

Összetevők

  • Palacsinta
  • 1 csésze öntermelő liszt
  • 1 csésze félig sovány tej
  • 1 nagy szabadon tartott tojás
  • sózott vaj vagy olívaolaj sütésre
  • Ötletek feltöltése
  • szezonális bogyók, például málna, áfonya, eper, szeder
  • banán, hámozott és szeletelt
  • alma vagy körte, hámozva és reszelve
  • orrfolyás méz vagy juharszirup
  • természetes joghurt

Recepte -tól

Ételek

Jamie Oliver készítette

Módszer

  1. Töltse meg a csészét a lisztettel, és csúsztassa egy nagy tálba. Töltse fel ugyanazt a csészét tejjel, és öntse azt is a tálba, majd csavarja be a tojást. Keverje össze mindent, amíg szép és sima nem lesz.
  2. Helyezzen egy nagy tapadásmentes serpenyőt közepes lángon. Ha felforrósodott, adjunk hozzá egy kis gombot vajjal, majd amint a vaj megolvad és elkezdenek sizzulni, adjunk hozzá nagy kanál tésztát a serpenyőbe - a palacsintát tételenként kell főzni.
  3. Várjon, amíg apró buborékok képződnek a palacsinta felületén, körülbelül 1–2 percig, majd hajszeletet használva fordítsa meg őket, hogy újabb 1–2 percig főzze a másik oldalon, vagy amíg ismét aranysárgavá nem válik.
  4. Óvatosan törölje le az edényt egy konyhapapír labdával, majd adjon hozzá még egy kis vajgombot és főzze a következő tételt.
  5. Azonnal szolgálja fel a palacsintát a kedvenc önteteivel - szeretem egy kis gyümölcsöt és egy szitáló mézet.

Tippek

Jamie teljes szívében úgy véli, hogy a főzés az egyik legértékesebb képesség, amelyet meg lehet tanítani egy gyermek számára. Ha a gyerekeket izgatja az étel, ahonnan származik, és hogyan kell elkészíteni, az azt jelenti, hogy hosszú távon sokkal egészségesebbek és boldogabbak. A gyerekekkel történő főzés során a józan ész alapján határozza meg, hogy mely munkákban segíthetnek Önnek, életkoruktól és képzettségi szinttől függően. Mindig jó kicsivel kezdeni, olyan feladatokkal, mint a keverés és a mérés, azután a recept elemeire haladni, majd az idővel kissé trükkösebb technikákra folytatni. Minél többet főznek, annál jobb lesz. Győződjön meg róla, hogy felügyeli őket hő- vagy éles edények, például kések és dobozos reszelők használatakor, és tanítsa meg nekik a kézmosás fontosságát a megkezdésük előtt, a nyers hús és a hal kezelése után, valamint az egyéb alapvető higiéniai szabályokat. Legfőképpen, érezd jól magad vele, és bátorítsd őket, hogy adják át a dolgokat.



Nézd meg a videót: Palacsinta alaprecept. Nosalty (December 2022).