Legújabb receptek

Sertéssült sült tészta

Sertéssült sült tészta


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sertéssült sült tészta

Gyömbérrel, újhagymával és borsóval

Gyömbérrel, újhagymával és borsóval

Szolgál 4

20 perc alatt főz

NehézségiSuper könnyű

Táplálás adagonként
  • Kalória 412 21%

  • Zsír 9,2 g 13%

  • Telített 1,5 g 8%

  • Cukor 2,9 g 3%

  • Só 0,1 g 2%

  • Fehérje 19 g 38%

  • Szénhidrát 62,9 g 24%

  • Fiber 1.2g -

Felnőtt referencia-beviteléből

Összetevők

  • 150 g maradék magasabb jóléti sült sertéshús
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 3cm darab gyömbér
  • 1 csokor újhagymát
  • 50 g fagyasztott borsó
  • 2 evőkanál földimogyoró vagy napraforgóolaj
  • 2 evőkanál sambal oelek
  • 300 g kész elkészített rizs cérnametélt
  • 1 mész

Recepte -tól

Jamie Magazine

Rebecca Rauter készítette

Módszer

  1. Rántja vagy durván aprítsa meg a sertéshúsot. Hámozza meg és apróra vágja a fokhagymát és a gyömbért. Vágja le és finoman szeletelje a tavaszi hagyma fehéreit és zöldeit.
  2. Forralunk vizet egy kis serpenyőben, adjuk hozzá a borsót, majd forraljuk vissza a vizet. Ebben a szakaszban a borsót ki kell olvasztani. Drain, és frissítse hideg vízzel.
  3. Öntsük az olajat egy nagy serpenyőbe, adjunk hozzá fokhagymát, gyömbért, újhagymát, és főzzük néhány percig.
  4. Keverje hozzá a sambal-olajfajtát (vagy használjon ehelyett 2 friss piros chili-t, elkészítve és finoman aprítva), és főzze még néhány percig.
  5. Adja hozzá a tésztát, a sertéshúst és a borsót a serpenyőbe, és melegítse át alaposan keverve. Préselje a mész fölé, jól dobja össze, majd tálalja.


Nézd meg a videót: Köménymagos sertéssült. Szoky konyhája (Január 2023).