Új receptek

Saláta kukoricával, babbal, lilahagymával és gránátalmával

Saláta kukoricával, babbal, lilahagymával és gránátalmával


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Egy nagy tálba tesszük a kukoricaszemeket, a babot, az összes levét lecsöpögtetjük az apróra vágott hagymás julienne -t és a gránátalma magját. Óvatosan keverjük össze, fűszerezzük sóval, borssal, olívaolajjal, gránátalma levével és citrommal.

Ezután "folytatjuk", hogy a tálalóedényekbe tegyük;) A salátát kézzel mosva és törve, nem késsel vágva, "művészien" a tálalóedényekbe helyezzük. Ezután adjunk hozzá 2-3 evőkanálnyit a fenti salátából.

Mindenki ízlése szerint díszített;)


Vörös vesebab és kukorica saláta


egy kombináció, amely biztosan tetszeni fog, ha kíváncsiak vagytok arra, hogy kipróbáljátok! és ha ez megtörténik, ne felejtsétek el, ha tetszik a hangnem, habozás nélkül hozzátehetitek. nélküle semmit sem bántam meg mindkettőben esetek.

hozzávaló:
1 doboz 400 gramm vörösbab, levéből lecsepegtetve és vízzel jól leöblítve,
1 doboz konzerv kukorica mag, körülbelül 300 gramm, levéből lecsepegtetve,
1 vöröshagyma, apróra vágva,
1 zöld saláta,
1 kis csokor petrezselyem,
3 evőkanál olívaolaj, 2 evőkanál ecet, 50 ml felvert tej, só, bors.

vágja fel a salátát vagy törje meg a kezemmel, és helyezze ágynak, majd adja hozzá a zöldségeket és keverje össze őket. Hozzáadjuk az öntetet, amelyet a felvert tej és az olaj, az ecet, a só és a bors keverésével kapunk. Hagyjuk hűlni kb. perc és tálaljuk, remélem tetszik, élvezd!

Simona Haliga


Utolsó titkok

  1. A konzerveket ki lehet cserélni - ha a recept szardínia ajánlotta, és kéznél van, nyugodtan használja.
  2. Az átlátszó üvegtál puff saláták sokkal elegánsabbnak tűnnek, mert a rétegek az üvegen keresztül, a szemnek tetszenek, élénk színeivel lesznek láthatóak.
  3. Annak érdekében, hogy a salátákat ne csak gyönyörű saláta tálakat használják, a tálaló ételek népszerűvé váltak a zúzott fagylaltos tálakban vagy a nagy átlátszó poharakban.

Egyéb fontos kérdések az aranyér kezelésében:

Ennek az állapotnak a kezelésénél az egyik szempont, amelyet szem előtt kell tartani, a megfelelő anális higiénia. Nagyon jó minden szék után helyi fürdőt venni. Nedves törlőkendő nem ajánlott, mivel sok vegyszert tartalmaz, amelyek irritálhatják.

El kell kerülnünk mindenféle kényszert, amikor WC -re megyünk, mert ez ront a helyzeten. Az étrendnek magas rosttartalmúnak kell lennie, így a széklet sokkal puhább lesz, és nem irritálja a vastagbélt. Egyél minél több friss gyümölcsöt és zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, teljes kiőrlésű kenyeret. Különösen fontos a folyadékfogyasztás, ajánlott napi legalább 2 liter vagy még több folyadék fogyasztása.


Vörös bab saláta

1. Miután jól megmosta a salátát, kézzel törje szét, és tegye a tál aljára.
2. A konzervvízből jól csepegtesse le a babot, mossa meg, majd tegyen egy réteget a salátára.
3. Ugyanezt tesszük a konzerv kukoricával is, amit a babra teszünk.
4. Kövesse a pikkelyekre vágott vöröshagyma réteget.
5. Ismét egy réteg vörösbab.
6. Réteg hagyma vágott pikkelyek.
7. Fedjük le apróra vágott petrezselyemmel.
8. Megszórunk néhány gránátalma magot, és a megjelenéshez néhány kukoricaszemet.
9. Az öltözködéshez keverje össze az összes fent említett hozzávalót, és csak tálaláskor tegye őket.

Sóvárgás a terhesség alatt & ndash mikor és miért fordulnak elő

Ha tonhalkonzerv van a házban, ne habozzon "dobni" a tálba. Biztosíthatom, hogy remek lesz! :)


A receptet javasolta: camelia al kawadri (kamkrys75)


Hasonló receptek:

Zeller saláta tonhallal

Ecuadori zeller saláta tonhallal, kis hagymával, majonézzel és zöldekkel elkészítve

Nicoise saláta tonhallal

Nicoise saláta tonhallal sós lében és tésztában (tagliatelle), előkészített paradicsommal, zöldhagymával, olajbogyóval és vinaigrette -vel, tojásszeletekkel tálalva

Tonhal saláta kukoricával és hagymával

Konzerv tonhalsaláta kukoricával, hagymával és négy evőkanál majonézzel elkészítve


Grillezett céklasaláta

A saláta összes összetevője (só, bors, olaj, ecet / citromlé) összekeverve és felverve egy keveréket képez, amelyet a főtt / főtt répa tetejére öntve, körbe vágva vagy reszelve és reménnyel összekeverve csodálatos salátát képez. is fogyasztható üresen, forró kenyérrel, böjti napokon vagy köretként olajban sült burgonyához (böjti napokon is), valamint sertés- vagy kospecsenyére, grillen, sütőben vagy serpenyőben elkészítve.

Az elkerülhetetlen céklasaláta változat! A salátában az & ldquoacritura & rdquo helyett olívaolajat és zöld fokhagymamártást használhat. Ugyanilyen finom a saláta, ha répát, olívaolajat és frissen reszelt tormát használ.

A fiatal levelekkel meghámozott vörös céklát megfelelő méretű darabokra vágjuk (a hússal együtt sütjük), és 2-3 réteg fóliára tesszük. Adjon hozzá napraforgóolajat, durva sót és frissen őrölt borsot a répa darabokra. Keverjük össze a hozzávalókat.

Hajtsa be jól a fóliát, hogy a cékla érésekor keletkező lé ne folyjon le, és tegye a kialakított csomagot a grill fedelére.

A sült cékladarabokat tegyük egy nagyobb tálba, és ízesítsük (ha szükséges) durva sóval és frissen őrölt borssal. Adjon hozzá olívaolajat és kedvenc & ldquoacreala & rdquo -t a forró répa darabokra. Keverjük össze a hozzávalókat, és fedjük le a tálat fedéllel. Hagyja néhány percig áztatni, hogy rendezze az ízeket.

A céklasaláta több napig is tárolható a hűtőszekrényben, szoros fedéllel ellátott edényben.
Hűtsük le a sült céklasalátát a grill fedelén, készen.

Hűtsük le a sült céklasalátát a grill fedelén, készen


Szükséges összetevők

- 5 teáskanál olívaolaj
- 1 evőkanál citromlé
- & frac14 teáskanál só
- & frac14 csípős paprikamártás
- 1 - & frac12 csésze kukoricaszem frissen vagy fagyasztva
- 1 - & frac12 csésze cseresznyeparadicsom, félbevágva
- & frac12 csésze kockára vágott castrvete
- & frac14 csésze apróra vágott vöröshagyma
- 2 evőkanál friss, apróra vágott bazsalikom vagy 2 teáskanál szárított bazsalikom
- & frac14 cana de branza feta maruntita


Az elkészítés módja

-A saláta gyorsan elkészíthető, konzerv babbal, vagy a bab elkészíthető és főzhető otthon:

-A babot, amely előző nap az & rdquoumflat & rdquo -ban volt, hideg vízzel (a babot ellepő vízzel) felforraljuk, majd két -három forralás után levesszük a tűzről, és az első vizet eldobjuk , majd forraljuk fel újra forró vízzel.

-Ezt a műveletet még kétszer megismételjük, így a végén az első három vizet eldobjuk. (Mindezeket a műveleteket a további puffadás, az esetleges emésztési rendellenességek és az esetleges puffadás elkerülése érdekében végezzük).

-Főzzük fel a babot (& icircn a negyedik vizet), tegyünk 1-2 evőkanál olajat, és hagyjuk fedővel lefedve az edényt, pároljuk.

-Amikor a bab megfőtt, hagyja kihűlni.

-Babot, akár konzervként, akár nálunk főzve, és előzőleg lehűtve, szitán lecsepegtetjük.

-Tisztítsa meg a hagymát, távolítsa el a magokat a paprikából (fánk), és mossa meg alaposan, a salátalevelekkel és a petrezselyemmel együtt.

-A paprikát kockára vágjuk, a felaprított salátát finomra vágjuk, a petrezselymet apróra vágjuk, a hagymát juliennes -re vágjuk, és külön -külön dörzsöljük kevés sóval, hogy megpuhuljon.

-A főtt és lecsepegtetett babot összekeverjük a többi hozzávalóval (fánk, saláta, petrezselyem, hagyma).

-Az öntetet úgy készítjük el, hogy az olívaolajat a citromlével összekeverjük, ízlés szerint fűszerezzük, és felöntjük a salátával.

- Tálalás előtt a babsalátát kb. 20 perc.


Pörkölt zöldséggel és vörösbabbal

Ha valami következetes, de egészséges ételt szeretne enni, próbálja ki ezt a kissé fűszeres pörköltet.

Hozzávalók és mennyiségek:

1 evőkanál olívaolaj
1 csésze finomra vágott hagyma
1/2 csésze szeletelt zeller
4 gerezd fokhagyma, apróra vágva
1 burgonya, megtisztítva és kockára vágva
1/2 csésze szeletelt retek
1 csésze szeletelt sárgarépa
1 doboz hámozott paradicsom
3 csésze vörösbab
1 1/2 csésze főtt kukorica mag
2 evőkanál paradicsomszósz
2 evőkanál chili szósz
1 evőkanál ecet
1 evőkanál kukoricapehely
bors és só ízlés szerint

Elkészítési módszer:

1. Melegítse fel az olajat egy nagy serpenyőben közepes lángon. Hozzáadjuk a hagymát, a zellert és a fokhagymát, és 2 percig főzzük.
2. Hozzáadjuk a burgonyát, a reteket és a sárgarépát, és 2 percig főzzük.
3. Adjuk hozzá a paradicsomot a tálhoz, majd keverjük össze és pároljuk közepes lángon. Ezután csökkentse a lángot, és hagyja forralni 10 percig, ha szükséges, adjon hozzá egy kevés vizet.
4. Ezután hozzáadjuk a babot, a kukoricát, a paradicsomszószt, a chilimártást, az ecetet és a kukoricapelyhet. Keverje össze az ételt sóval és borssal, fedje le a tálat, és hagyja a tűzön 45 percig, vagy amíg a mártás besűrűsödik és a zöldségek megpuhulnak.


Videó: Széll Tamás receptje Nyári saláta, pirított csemegekukoricával (Január 2023).